Mielen systeemit ja kehittyminen
Jonathan Evans esittelee artikkelissaan “In two minds: dual-process accounts of reasoning” mielen kaksi systeemiä, jotka ohjaavat toimintaamme ja ajatteluamme. Tutustuin Evansin ajatuksiin Filosofi Esa...
View ArticleRunner’s High GoExpo-messuilla
Runner’s High on tänäkin vuonna mukana omalla näyttelypisteellään 6g149 GoExpo-messuilla Helsingin Messukeskuksessa tulevana viikonloppuna. Alla messutarjouksemme sekä osastomme messuohjelma....
View ArticleJuoksuklinikat, Helsinki (3kpl)
Yhdessä Juokse Meresi Edestä kanssa Runner’s High järjestää Helsingin Eläintarhan kentän ympäristössä kolme juoksuklinikkaa, joiden tuotoista 50% menee lyhentämättömänä WWF:n Itämeren suojelutyöhön....
View Article10 vinkkiä juoksuharjoittelua aloittelevalle
Kevät on juoksubuumin aikaa ja monet lähtevät innoissaan lenkille kävelyteiden sulaessa ja auringon lämmittäessä mukavasti. Runner’s High keräsi listan vinkeistä, joita aloittelevan juoksijan kannattaa...
View ArticleJuoksijan perustekniikkaharjoitteita
Juoksija-lehden maaliskuun numerossa Runner’s High:n juoksuvalmentaja Aki Nummela käsittelee artikkelissaan juoksutekniikkaharjoitteita eli koordinaatioita. Alla olevassa videossa käydään tekstiin...
View ArticleRunner’s High:n kevään 2014 juoksutunnit ja -valmennukset
Kevät on jälleen koittamassa ja juoksukevät alkaa vilkaistua. Alla katsausta Runner’s High:n kevään valmennuksiin, joista jokainen löytää itselleen sopivaa sisältöä ja apua juoksua helpottamaan!...
View ArticleSoutaa ja huopaa
Viimeiset viikot ovat olleet melko takkuista treenien suhteen. Viimeisin tosi hyvä treeniviikko on melkein kuukauden takaa. Sen jälkeen iski flunssa ja sen jälkeen pohjejumi, joka on haitannut juoksua...
View ArticleTakaisin etelään
Kajaanin pölyt on nyt karistettu ja uudet työt aloitettu täällä etelän suunnalla. Ihan Helsinkiin en tullut töihin vaan elokuun pesti on Lahdessa pieneläinklinikalla, missä tahti on ollut varsin...
View ArticleKevään Runner’s High Pimp My Run -juoksutekniikkakoulu
Kevään Runner’s High Pimp My Run -juoksutekniikkakoulu Eläintarhassa 20.4.2015 alkaen. Kuukaudessa muokataan kuudella treenikerralla askellusta lennokkaammaksi, keskivartaloa kuntoon ja hartioita pois...
View ArticlePimp My Run -juoksutekniikkakoulut
Ilmoittautuminen Runner’s High:n kevään 2015 Pimp My Run -juoksutekniikkakouluihin Helsingissä ja Espoossa käynnistynyt Pimp My Run Helsinki (alkaen 20.4.2015) Pimp My Run Espoo (alkaen 17.4.2015)...
View Article